宣蒙与本虚相聚数日，细细打听了各门各派的所在，及一些成名人物的情况，并问及了百年前的玄都门之事。本虚一一为他详加指点说明。
    在这数日之中，本虚与玄机、阮帮主二人细细分析了武林当前的形势，最后向二人拜托道：“平息武林这场浩劫的重任，就由二位来担当了，望二位能携手共进，扼制住那修罗教，为武林造福。”二人谦虚一番，也不久留，辞别本虚，下山去了。
    宣蒙在山上呆了一个多月，本虚为他讲解不少武功基本道理，以便他日后修练，还赠了一套自创的掌谱与少林入门拳法伏虎拳谱。因宣蒙不是少林弟子，无法以少*功相授。这日清晨，宣蒙向本虚磕了几个响头，辞别下山而去。
    第二天中午，已离嵩山百余里，他来到一个小镇，进了一家小店，要了一道小菜，几个馍馍，坐在大堂一角慢慢吃着。一个馒头尚未吃完，几个佩带长剑的道士走了进来。
    宣蒙突见几个道士，暗自奇怪，不愿招惹他们，只是低头吃饭。谁知那几个道士径直走到他的面前，抱拳道：“这位小朋友，打扰了，家师在楼上有请。”宣蒙放下筷子，学那人一抱拳道：“这几位道爷面生的很，你们认错了人吧？”那带头的道士笑道：“这位小朋友在嵩山上的英雄侠义之举，我们亲眼目睹 ，怎会认错人，你上楼自知，请。”
    宣蒙暗道：“我在嵩山的英雄大会上，是化了妆的，他们怎会认出？”心中犹豫，但见这几人说话气，不便相拒，只得随他们上了楼。
    这家饭店共两层，上面的房间显然精雅了一些。一进门，宣蒙便见一个老道士坐在一张桌子前，赫然便是武当掌门，玄机道长。
    宣蒙虽然对玄武的武当派心有顾忌，但在嵩山之上，亲眼看到玄机处处维护少林声誉，不惜耗费功力为本虚疗伤，偏见已有所改变，作揖道：“玄机前辈，原来是你老，不想一别一月，你老人家还未回武当山。”
    玄机招呼他道：“这位小朋友，不，小侠士，老道有点俗事缠身，耽搁了一些，不曾想在这儿居然遇见了你，真是高兴。来，坐下陪老道吃点。”
    宣蒙听他称小侠士，大是不好意思，忸怩道：“老道长，千万别这么称呼，我担当不起，我只是做了我该做的事。”
    玄机道：“小朋友不要谦虚。你那日在嵩山所做所为，全然一代大侠的风范，即使武林中公认侠义之士，在那种危急关头，只怕也不会如你这般轻易挺身而出。小朋友年龄虽小，但侠义之心，昭然可见，侠士二字你担当不起，谁能担当的起？来，随便吃些，要不要添点肉食，老道向来食素。”
    宣蒙摆手道：“老道长，别气，我什么都吃得。”遂坐下。玄机边吃边问：“这位小朋友，我还未请教你的大名呢。”宣蒙道：“大名不敢当，我姓张，叫可宣。”玄机道：“哦，可宣，那我就叫你张小侠了。”宣蒙道：“老道长，不要再称我侠不侠的，你就叫我的名字吧。”玄机笑道：“好，我就叫你的名字。你怎么不留在少林寺，却到了这儿？我见本虚方丈对你青眼有加啊。”宣蒙道：“本虚方丈对我着实不错，只是我还有别的事要办，无法在寺中久留，聆听他老人家的教诲。”玄机道：“可宣，当日本虚方丈与我谈起你时，很为赏识，我听他的口气，有收你为徒之心，怎么，他未提及此事？”
    宣蒙点头道：“本虚方丈他老人家确有此意，只是我见他伤重，不忍打搅。”玄机笑道：“本虚方丈要收你为徒，你都不满意吗？他虽说武功已废，但心中所学，浩若烟海，在武林中是独一无二的，不知有多少人想拜他为师都不可得呢。”
    宣蒙摇头道：“不，不是这个意思，本虚他老人家我自然敬佩至极，可能我们无缘吧，我怎敢小觑他老人家。”玄机哈哈一笑道：“这是千载难逢的良机，你却错过，可惜啊可惜。既然本虚方丈都未能收你为徒，老道我原也有此心，更是不敢提及了。”
    宣蒙闻言愕然道：“老道长，你这样说，可折杀晚辈了，象你们这样的前辈高人，我求都求不来呢，怎敢拒绝？其实在少林寺中，我并未拒绝本虚方丈，答应他以后再去拜谢。”
    玄机点头道：“是这样。可宣，你若无太要紧的事，可否随我到武当一游？”宣蒙急摆手道：“不，不，老道长，我以后自会去拜 见您。我现在有要事在身，着实不敢耽误。”心中却道，我一到你武当山，岂不要被那玄武牛鼻子认出，只怕你们武当山又要打那秘笈的主意。可能你玄机没有此心，谁又能保证别人没有？
    玄机见他拒绝的坚决，盯着他看了一下，笑道：“可宣，你不去便罢，我怎会强求，你这是要到哪里去？”宣蒙随口道：“我要向西南方向走一遭。”玄机道：“好，我们也正是向西南去的，一起走吧。”
    宣蒙本无固定方向，只道他们要回武当山，不会向西南去，没想到却是一路。可话既已说出口，便无法收回，只得道：“老道长，我不敢打扰你老人家的清修。”玄机笑道：“只是一起走走罢了，又有什么打扰的。你在少林寺中，想本虚方丈未亏待你吧，是不是传授了你一些武功 。”
    宣蒙道：“承老方丈他老人家瞧的起，给我讲解了一些武学中的道理，仓促间我未记得多少。另外，还传给了我两套拳谱。”说着拿出那两本拳谱递给玄机。
    玄机伸手接过，见那伏虎拳谱便搁下，而那本本虚独创的掌法，却匆匆翻了一遍，抚桌叹道：“本虚方丈果然当代武学大师，我自愧不如，可惜竟被修罗教的大魔头逼得自废武功，着实可叹。可宣，这套掌法你要好好练习，它是本虚方丈几十年的心血所注，非同小可，以后千万不要轻示于人。”
    宣蒙接过道：“谢谢老道长，我绝不敢辜负老方丈的期望。”
    玄机低头沉思道：“既然本虚方丈已传了这些精萃武功于你，我既见到你，也不可让你空手而归呀，传你什么好呢？”宣蒙一听此言，站起身道：“老道长，谢谢你的美意，我不敢劳你教诲。”玄机一摆手道：“可宣，不要气，既然本虚方丈已传了你这套掌法，我武当掌法不敢与少林相比，你又不能入我武当门，本派剑法亦无法传你。我们便一起走上一段时日，让我给你讲解讲解剑法的要旨吧。”宣蒙执意不肯，玄机却坚要传授，宣蒙感激道：“老道长，只要你不嫌晚辈鲁笨，我便跟你走一段，躬听你老教诲。”
    玄机哈哈一笑道：“只要你能看得起我老道，便心满意足了，有本虚方丈在前，我怎可不继其后？可宣，将来武林中的重任，只怕等我们这些老不死的去后，就要由你来担当呢。这也是本虚方丈授你武功的本意。”宣蒙又道声谢，同时想到未以真名相示，心内大感不安。
    吃完饭，宣蒙与众道士向西南慢慢而行。玄机空闲时便给他讲解剑法。
    剑，素有“短兵之王，百兵之君”之称。但也是各种兵器之中最为难练的。玄机道：“剑虽称百兵之王，但也是最难练的。我与你相处时间不长，只好粗略说一说，具体以后的成就如何，却在于你自己的修为。我先为你讲讲剑理。运剑精神要高度集中，周身放松，呼吸自然，以意领剑，势动神随，将手法、眼法、身法、步法、步型、都要紧密结合起来，做到意到、眼到、手到、剑到、劲到，完整统一，姿势中正平稳，动作柔和，神舒体静，轻灵沉稳，连贯圆活。在运剑之时，内息要随意而走，意到哪儿，内力也要附到哪儿。剑初学，主要是剑法、招式，这是学剑的基本功。但最后决定你剑上威力大小的，却不是剑法与招式，而是内力。招式精妙，固然好，但主要的却是内力的修为。内力的修为越高，剑的威力越大。再高明的剑法，遇到无上的内力，也无所适从。你看，我这不带内力的平平一剑，只能刺进这棵树的半寸。”说着，随手拔出腰间长剑，刺向路边一棵环抱来粗的大树，果然剑只刺入半寸多。
    玄机接着道：“你看我这附上内力，同样的一剑。”他依然刚才的剑招姿势。宣蒙却陡听嗤的一声，只见同样那把剑却大半已插入大树树干，不由伸舌叫道：“老道长，你真厉害。”玄机微微一笑道：“这还不算厉害，内力修到一定程度，运剑之时，自会剑气纵横。据故老传说，若具有至上内力，剑尖可吞吐出一丈来长的剑芒。但百余年来，没有人有此功力。不过，百年前的玄都道人却运剑出现过。当今武林之中，虽然无人有此功力，但剑气却是真实存在，有质而无形，你看。”说着，又是一挥剑，向大树的一根细枝遥遥刺去，距树枝尚有三尺，只听喀嚓一声响，树枝断为两截，初冬残余的枯叶随之纷纷飘落。
    宣蒙呆望半晌，看着空中飘扬的落叶，更是佩服得五体投地，道：“老道长，剑上的造诣，只怕当世无人能及得上你。”玄机笑了一下道：“不可这么说，三山五岳之中，能人隐士大有人在，说不定还有多人远胜于我，只不过不知道罢了。学武之道，内力修为是根本，剑、刀只是一个工具。那天在嵩山之上，我试出你的内力不弱，而你却丝毫不会武功，是怎么一回事？”
    宣蒙沉思了一下，道：“道长，恕我有难言之隐，无法以实相告。我确是未学过任何武功。”
    玄机微微一笑道：“既然不可说，就不要说。记住，运剑之际内力要随剑意而走，剑到意到力到。下面我再教你练剑的基本剑势。”
    接着又口说手示，向他传授了一些基本剑势，如刺剑、劈剑、撩剑、崩剑等等。