不是有这么句话吗，说百遍不如做一遍，我已经有了让你们快速提升功力的办法，只要你们功力提高了，以后只要多勤加练习不明白的地方自然也慢慢懂了。”
    雷魁等欣喜万分，严锋问道：“辰哥，你说的是真的，你真的有办法让我们快速提高功力？”
    “怎么你是在怀疑我吗？”沐宇辰板起脸故意问道。
    看到沐宇辰的脸沉了下来，雷魁、白清、钱三泰、罗宝山全都吓得的心跳加速，背心冒汗。
    严锋更是吓的浑身颤抖，脸色“刷”的一下白了，慌忙说道：“不敢不敢，辰哥你千万别生气，是借我一千个胆子我也不敢怀疑辰哥的话。”
    “辰哥，这小子嘴巴会胡说八道，你别往心里去。”雷魁也赶紧说道。
    雷魂扭过脸来，瞪着严锋说道：“你胡说什么呢，辰哥说的话能有假吗，快不快给辰哥赔罪。”
    严锋赶紧站起来，端起酒杯，诚惶诚恐的说道：“辰哥，我刚才是胡说八道的，你千万别往心里去，我这里给你赔罪了。”
    沐宇辰哈哈的笑了起来，用手指着雷魁他们说道：“我跟你们开玩笑了，瞧把你们吓成这样，你们也太不经吓了，坐下坐下。”
    雷魁他们心里暗暗苦笑道：“你这玩笑也太吓人了，谁能经得起你吓呀。”
    沐宇辰把大还丹拿出来放在桌，雷魁他们闻到一股yào香，问道：“辰哥，这是什么？”
    “这是能够帮你们快速提高功力的丹yào。”
    雷魁拿起一颗看了看，闻了一下，问道：“辰哥，这是什么丹yào？”
    “大还丹，一颗可以增长六十年功力。”沐宇辰说道。
    雷魁五人眼睛一亮，钱三泰激动问道：“辰哥，是不是武侠小说里说的少林寺的大还丹？”
    沐宇辰这大还丹配方还真是出自少林寺，不过是经过他医师父改良过的，功效少林寺的大还丹要强数倍。
    “虽然是出自少林寺，但功效更强，你们只要服用之后，可以增长六十年功力，有了这六十年的功力，你们练武会容易得多。”沐宇辰说道。
    听沐宇辰这么一说，五个人恨不得马吞了大怀丹，尤其是严锋、罗宝山他们四个，看着沐宇辰面前的大还丹，口水都流出来了。
    看到他们迫不及待的样子，沐宇辰呵呵一笑，说道：“每人一颗拿去吧，服下之后立刻按照我jiāo给你们的功法运行吸收，千万别浪费了。”
    雷魁五人，立刻每人一颗把大还丹吞服掉，然后马地盘坐好开始运功。
    沐宇辰看着五人认真打坐运功的样子，会心一笑，端起酒杯把酒喝了。
    很快，雷魁五人头顶似蒸笼一样向外冒出白气，身也散放出阵阵白雾，仿佛要成仙得道一般。
    又过了一个多小时，雷魁第一个睁开眼睛跳起来哈哈大笑不止，笑声洪亮气十足。
    雷魁的笑声还没有停止，钱三泰、罗宝山、严锋、白清也全都站了起来，一个个眼光有神，气势bi人，与先前完全判若两人。
    沐宇辰笑道：“你们现在感觉怎么样？”
    雷魁无法抑制内心的激动，说道：“我现在感觉浑身充满了无穷的力量。”
    “我们也是，感觉体内的力量像山洪一样在激dàng，真想练武狠狠的发泄一下。”罗宝山说道。
    沐宇辰站起来，说道：“那把桌子撤了，把我教你们武功重新演练一遍，看看以前不明白的地方是不是都理解了。”
    雷魁他们立刻把桌子撤了，然后从雷魁开始一个一个的开始演练。
    雷魁找了一根木棍把沐宇辰传授他的伏魔金刚棍法演练了一遍，但见棍影茫茫，横砸如狂风扫叶，如劈如金刚捣山，霸道无双。
    雷魁演练完了以后，马是白清，他找了一棍细竹条代剑，虽然沐宇辰教他的飘风剑法和碎影残步身法没有雷魁的伏魔金刚棍法那样的霸道气势，但却更加的灵活与诡变让人无法捉摸。
    白清之后是罗宝山，他跟雷魁一样学的是伏魔金刚棍法，但使出来的效果却截然不同，雷魁是以速度为先力次之，但罗宝山却不同，是以力为先而速度次之，所以每一棍打出去