第109页
接着王远斌又翻看了一下手边之前记录的各种比赛和训练成绩数据,“这次预赛是10秒38,刚才复赛是10秒40,这基本是一个水平线。唯一一次比赛成绩有掉下去,还是你那边上次统计的中运会复赛,当时你说他中暑受到影响。”
“没错,是10秒8几来着。”说起这个李志忠也感觉到,苏祖的状态和心态有时候稳定得简直不像这个年龄的人,每次成绩突破到一个水平线后,都能稳定得住,而且使之成为一种常态。
这就很难得了。
有些运动员,可能偶尔在训练或者比赛中能够跑出一次两次的超水平成绩,但很快就回归平常。而苏祖这种进步是台阶式上升,比如他中运会跑到了10秒39,后面的成绩基本都在围绕着这个打转,而且还是在稳中有升。上了一个台阶,就站住了脚。
“这样,我觉得回头好好的再建立一个训练任务档案,把各项数据都归纳起来,然后和世界上一流的选手成绩上升幅度做一个参照。远斌,你对数据还是比较敏感,这种个体的成长可能不足以形成可供参考的数据库,但如果累积到一定程度,录入足够多的运动员成长记录,对于以后培养新运动员还是很有借鉴价值。”
王远斌点了点头,他是从体校上来的教练,年富力强,也有抱负,早晚是要开始独当一面的。有些工作并不一定要他细致去做,但是能够抓对方向,有据可依,以后在运动员选材和培养上还是很有意义的。
两人说话间,体育场的赛道上,男子100米复赛结束,接着就有大量的工作人员入场,开始摆放起110米栏的栏架,接着进行的就是男子110米栏的决赛。
在国际性的大赛事中,由于参赛选手众多等原因,100米和110米栏这些项目间隔的时间是比较长的。主要还是看赛事的组委会安排,单纯的田径类赛事有时候比赛密度场次上,会比综合性的运动会紧凑许多。
13秒29,刘阳宇110米栏决赛跑出的成绩,顺利拿到了大奖赛保州站的冠军。这个成绩在国内乃至亚洲基本都是无敌,放国际大赛上也是极为醒目的。
男子110米栏结束后,进行的就是男子100米决赛。苏祖被分在了决赛道次的第五道,第四道是方才复赛以微弱优势胜过他的八一体工队的老将。
说是老将,其实年龄不大,不过二十四五岁,但在短道赛场确实是百战之身,经历过各种大大小小的赛事,经验老到丰富。方才复赛的10秒39,也是这位八一体工队老将近年来最好的个人成绩之一。
苏祖长吸了一口气,抖擞精神,每一次走上起跑线,都准备着要全力以赴!
另一边,禾岛市休息观赛区的位置,李志忠和一干教练组成员,也正紧张地盯着跑道上即将开始决赛的苏祖。
“老余,我们现在就过去?”
在他们不远的看台上,周年丰瞟了眼即将开始的男子100米决赛赛场,开口问道。
“还是等会吧,这决赛没比完,人家哪有心情搭理我们。”余立伟笑着说,作为一个教练员,最能体会这种比赛前的心情,很多时候比场上的运动员还紧张。
周年丰想想也是,两人随便找个了位置站住坐下,观看起马上开始的100米决赛。
枪响,人如龙虎狂飙而出!
短跑比赛好看的也就是这一瞬间,由于时间太短暂,几乎每一个观赛的人都瞪大了眼睛,任何一丝一毫的动作都不想错过。
从起跑到加速在到冲线,10秒左右的时间里演绎的却是一场竞技大片,每一位参赛的选手都得把最好的状态拿出来,稍微一点差池,在赛场上就会被无限放大。
“好快!”
周年丰紧紧我了下拳头,他是个老体育人,近距离观看选手比赛也不知多少场了,但每次看到选手那瞬间的爆发,身体极限的冲刺,因竭尽全力而扭曲的表情,总是不自觉的就有种热血沸腾的感觉。
“咦?跑动姿势和步幅好像有变化。”余立伟观看比赛的角度自然和普通人不一样,在这场决赛中,他稍微一观察,就敏锐地发现了苏祖这一次比赛和先前的预赛复赛有所不同。
赛场上,苏祖这一趟跑动的节奏和之前预赛复赛有着较大的差异,他原来的100米的步幅是48步,以他的身高体型,这个步幅是相当小的,主要原因不是他步幅大不起来,而是过快的步频让他在起步加速快,但同样也提高了步数。
之前在禾岛市竞管中心,他在教练组的指导下已经开始尝试改变跑动步数,只不过这种改变是来自于长期生理习惯,并非一朝一夕就能够改过来的。
这一趟决赛,苏祖就是在做这样的改变尝试。一般这种大型赛事敢冒这种风险的选手肯定不多,不过苏祖参赛的动机和其他选手不一样,他暂时还不是为了累积个人积分和排名,也就有了试错的资本。训练归训练,比赛里用出来的才是真本事。
场边禾岛市教练组的李志忠和王远斌眉头都皱了起来,神情更加紧张,他们自然也看得出来,苏祖这一组跑法是训练中尝试优化的方式。
快速的奔跑中,苏祖可以清晰地感觉到改变步幅带来的影响。比如他在起跑的加速阶段,以前凭借快速的步频,很容易占据优势,抢得先机,但现在骤然提升步幅,每一步加速需要的力量更大,前面二三十米先要领先会困难上不少,但一旦完成加速之后,整个人的速度状态就起来了。