的一节课。
    看到所有人都盘腿坐在训练室墙边听单舜讲课，丫丫也很乖地在墙边坐了下来，然后向左右四周张望着，发现有人看她之后，就向那人眦牙。
    丫丫既然没有闹人，吕超也暂时不管她，只认真听单舜讲课。
    这节课，单舜讲的是关于拳法蓄力的技巧。
    单舜旁边放了一台仪器，是测试拳力用的，这台仪器连接着训练室墙壁上的大屏幕。
    大屏幕上显示着一百块竖立排列的木板，学员一拳轰在特殊材料制作的测试挡板上之后，测试挡板会把受到的拳头冲击力反馈给测试仪的中央处理器。
    中央处理器会把测试到的拳力，转化为大屏幕里对那些竖立排列的木板的模拟轰击效果，然后通过模拟图像的方式表现出来。
    屏幕中一百块木板，被轰碎的数量越多，代表轰出的拳力就越猛。
    很直观，也很形象地计算出一名武者拳头的威力。
    “我们在修炼拳法的时候，最开始一拳轰出去，只能造成一点内力消耗，造成的杀伤效果很有限。如果我们能一拳轰出去消耗两点内力，杀伤效果就可以提升至少百分之五十到百分之九十。”
    “一拳轰出去能消耗三点内力的话，杀伤效果会更可怕。”
    “我们刚开始练拳的时候，都是要先运气然后再出拳。当你不停地修炼拳法，出拳次数达到数十次、上百次、数百次、甚至上千次之后，你体内的‘气’也就因此有了记忆，不需要你运气，‘气’就会在你体内自行运转配合你的出拳。”
    单舜说到这里，突然一拳轰出，打在了旁边的测试仪上。
    屏幕里的木板发出一阵脆响，瞬间碎断了三十多块，最终停在了37这个数字上。
    “哇！37块！太羡慕了！”
    “教练就是教练！”
    “乡级武者啊！”
    “我什么时候能这么强啊？”
    学员们纷纷感叹，他们先前都进行过这种测试，最多也就能轰断几块、十几块木板，单舜这一拳的威力是他们的几倍。
    “我刚才并没有使出乡级武者的实力，如果我使用乡级武者的实力，这个测试的程序就要换成合金钢板才行了。我刚才只使用了非武者的实力来演示，也就是模拟和你们同一水平的拳力，这也意味着，你们在没晋入武者之前，拳法修炼到一定程度之后，都可以达到我刚才的拳力。”
    “不过，这并不是你们能达到的极限。”
    “当我们体内的‘气’，已经可以自动运转配合我们的出拳之后，就可以尝试蓄力之后再出拳了。这种蓄力是有一定技巧的，我这里向你们介绍楚宗外门最常用的蓄力出拳技巧，就是我们在出拳的时候，不要真正出拳，而是在意念中幻想出拳的过程。”
    “你体内的‘气’误以为你要出拳，会自动聚集到你的拳头上，你这时候不要出拳，而是立刻在意念中让你回到出拳之前的状态，进行第二次集气。”
    “当然，在你第二次集气的时候，第一次的‘气’因为没有离体，会自动向体内涌回，第二次集气必须要迅速、要足够猛，才能阻截住第一次聚起的大部分‘气’，然后两股气合二为一，你再一拳轰出就有可能轰出消耗两点内力的一记威力更大的重拳！”
    “这种二次集气对第一次集气的阻截速度越快，你这一拳轰出的威力就越大，最理想的状态就是第一拳的‘气’还没有消散，第二拳的‘气’就已经聚集到了拳头上，这样以来，你就可以轰出两倍威力的一拳！”
    单舜说到这里，又是一拳轰出打在了旁边的测试仪上。
    屏幕里的木板发出一阵脆响，瞬间碎断了六十多块，最终停在了65这个数字上。
    “65块！”
    “唉！这样的拳力，我觉得我永远也达不到了。”
    “年纪大了，力不从心啊！”
    “对啊，学什么都不如那些中学生。”
    学员们继续各种惊叹、各种哀叹。
    “起来！一起蹲马步！现在跟我一起练习蓄力的技巧！我喊口令，你们按我的口令运气、蓄力、轰拳！”单舜向众人吼了几声。