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“这几天辛苦你帮我训练,晚饭就让我请你吃吧。”
童漠带着郜柏歆走进一家饭店,坐在饭桌前对郜柏歆说了句。
郜柏歆也并不推脱,他在帮童漠训练完之后还得回家做作业,家里一些家务活也得他自己做,没必要非要逞强跑到童漠家做饭。
而且,他觉得,做饭的分数他应该已经加满了,剩下的可以交给体育来加分了。
童漠和郜柏歆达成了共识,又成功安抚完了自己的那群长辈们。
至此,跳高训练已经毫无阻拦,童漠觉得他可以痛痛快快地在第二天就完成自己定的一个小目标
达到跳高一米七的高度。
之前郜柏歆在体育课上演示的时候,他清楚地听到体育老师给郜柏歆定下的高度是一米八五,应当正好是郜柏歆如今的身高。
当时郜柏歆轻轻松松就越过了横杆。
他比郜柏歆稍矮几公分,一米七的高度对于初学者的他来说应该是一个比较恰当的目标,他也有自信能在两周内达到这个目标。
但童漠没有想到,郜柏歆在为他示范了几遍跳高的起跳动作之后,把横杆的高度往下移了几十公分,接着才让他站在垫子前做练习。
童漠低头看了看横杆的位置,又站了过去,比了一下横杆的高度。
他有些不太相信地看着郜柏歆:“一米六?”
这个高度,比起跨栏也高不了太多,他都有些怀疑郜柏歆是不是看错了刻度线。
但郜柏歆很认真地点头:“嗯,你第一次跳,先给你定一个小目标吧。”
同样是小目标,为何他和郜柏歆定的目标差别这么大?
但童漠基于“郜柏歆现在是教练,他说的都对”的原则,尊重了郜柏歆的决定。
他只是有些许不死心,所以多问了一句:“如果我熟练了,能把横杆升到多高的高度呢?”
“一米六五吧。”郜柏歆想也不想地说。
童漠:“?”
郜柏歆看了童漠一眼,又说:“最多只能到一米七,不能再高了。”
童漠:……倒也不必对我这么没信心,还说得这么理所当然吧。
作者有话要说: 前面还有一更记得看哇。
从明天开始更新时间恢复到晚上九点哦!
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第30章 傻瓜
“我只打算让你学会跳高,并且拿一个有参与感的分数,拿第一这种事情太有压力了,没必要让你一个初学者担上这个压力。”郜柏歆后来又说了一句。
“但比赛不就是为了赢吗?如果不争输赢,就没有努力的必要了。”童漠仍有些不理解。
“比赛交给我就行了,我答应让你参加,从来都不是因为想让你赢。”郜柏歆这么说。
换做其他人,可能就要因为郜柏歆话语里的贬低而生气了。
但童漠在体育方面比较有自知之明,他知道郜柏歆并不是在贬低他,而是说了个事实。
“不是为了让我赢,那是为了什么呢?”他闷闷地问。
“当然是为了让你开心啊,”郜柏歆看傻子一般地看着他,“傻瓜。”
童漠:?
他这么辛苦地从零开始学习跳高,竟然只是为了让自己开心。
这个逻辑连童漠这个学霸都没能够理清。
童漠一开始的起跳并不顺利。
他观看过郜柏歆的很多次示范,从一开始他看到郜柏歆轻轻跃起时仍会心跳加速,到后来他只认真盯着郜柏歆的起跳动作。
但真正到了他自己上场,他才发现跳起来并不是件容易的事。
他很多次跑到垫子前却忘了该抬哪一条腿,或者根本没有跳起来的勇气。
他以为自己应该算得上勇敢了,但在自己完全陌生的领域里,没有一件事是简单的。
郜柏歆最后站在了垫子旁边,伸出手示意他:“别怕,你如果摔下来了,我会接住你。”
童漠怕的其实不是摔下来,而是跳起的时候所有未知的部分。
但是不知为什么,听了郜柏的这句话,他心里的确安稳了不少。
在童漠继续训练的时候,郜柏歆的声音一直在他耳边提醒:“如果觉得跑到垫子上难以起跳,可以在助跑步数上再增加几步,直到你的惯性足够能让你跳起来。”
“用你的非惯用脚起跳,身体尽量放松,跳起来的时候将身体调整方向,直到转体180度。”
“背朝向垫子,这一点千万不要忘记。”
“先不要注意横杆的位置,让自己先成功落在垫子上。”
“落下的时候记住先背部着地,重心不要放在头部,保护好自己。”
郜柏歆反复强调的是他要保护自己,这反而让他对跳的高度不那么有压力。
童漠试了几次,终于能够成功跳起来了。
他感觉身体浮在天空一瞬,又飞快地下坠,在这期间他紧闭着眼睛,根本无法去看横杆的位置,更不要说准确越过横杆的高度。
他听到空气中有些细碎的声音响过,却不敢分辨究竟发生了什么。