修炼由易到难，最简单的自然是皮肉，锻炼皮肉生出精元（真气），用真气打通经脉，真气通过经脉炼入骨头，强壮骨骼，之后浸入骨髓，滋养骨髓，有特殊血脉的激发血脉。骨髓造血，新血替换旧血，完成换血。强大的新血滋养全身，包括五脏六腑，使肉身浑元一体，暂时达到一个极限。这时想要继续修炼强大，只能由实转虚，由实实在在的肉身转到虚无缥缈的精神灵魂，即孕神。孕神，是一个特殊的修炼阶段，不增长实力，消耗还很大。并且真气不可直接被“神”吸收，得先转化成血气，只有强大的肉身强大的血气才能养出强大的神（魂魄，外显精神之力），直到精神之力蜕变成神识。神识乃真实的第六感，细致入微，比眼睛等感官强大无数倍，外可扫视天地，内可细察己身。精纯如水的真气在神识面前依旧杂质繁多，不够紧密，可继续精纯强大，且神识的融入，让真气蜕变，成为更易控制的罡气，随心所欲，威力直线提升。神识还可以感应到天地灵气。通常修炼者在神识出现之前是感应不到天地灵气的，只能通过运转功法吸收，知道有天地灵气这么一种东西。神功掠夺也只能感觉到一股气流进入体内，滋养体魄，壮大真气。实际上天地灵气到底是什么样的，完全不知晓。而神识出现后，即便是修炼普通功法的修炼者也能“看见”并直接掠夺天地灵气，如十丈神识，便可掠夺十丈范围内的天地灵气。实际上天地灵气并不是一种，这只是一个统称，灵气分属性，有大属性，还有小属性。大属性如金、木、水、火、土五行，外加阴、阳这七种，小属性如光、暗、风、雷、雾、冰（寒）、毒、煞等。天地灵气有属性，真气、罡气等自然也有属性，有了神识后，只吸纳自己需要的属性灵气，从根源上纯净体内能量，自然精纯无比。至于大属性和小属性孰强孰弱不好说，只知道超凡入圣之前小属性异常强大，但入圣之后，大属性威能更甚。这是石玉战胜阴开，登上青云榜的第三天。石玉感觉自己的眉心越来越痒，好似有东西要从里面钻出来。石玉知道，这是神识要成了。这对石玉来说真是时候，非常的及时。与阴开一战，石玉连撕天爪（裂天剑）都使了出来，可谓是倾尽全力，再无一丝保留。如此天下人都知道了他的实力，包括他的敌人，如拓跋家，还有暗夜。这很危险，非常的危险。石玉可以肯定，一旦自己离开晓月王都，敌人便会纷至沓来，且不再是宗师大宗师级别的“小喽喽”，而是融灵境界的大神通者。何为大神通？天地之威即大神通！大神通者一举一动都有天地之力（天地灵气）相随，随便一招石玉都得倾尽全力才可能相抗，更麻烦的是大神通者神识覆盖超过万丈，又可御气飞行，速度极快，一旦被盯上，石玉等想要摆脱很难很难。而石玉又不可能时时刻刻都激发昆仑青铜令的护主状态，所以，可以说石玉现在的处境很危险，非常危险。虽然晓月王都安全，但石玉不可能一直待在这儿，不说石玉自己要赶往昆仑，就是宋书玉的伤势也不容耽误。现在能增强一分实力，可以说石玉就多一分逃脱的希望，因此对于神识和化罡石玉很期待。孕神阶段一般都是修炼者主动消耗气血培养“神”，但当“神”即将彻底蜕变，神识要出来时，就开始化被动为主动，大肆吸收本体的血气。当然这个过程没有危险，因为“神”的蜕变只差最后一步，不可能将本体血气吸收完，最多也就一半，使本体虚弱上一段时间。不过若本体血气一直保持充沛，能让“神”借此机会更加壮大，外放出的神识也更强更远。在察觉到“神”异动的第一时间，早有准备的石玉便立刻运转体内《龙神功》，全力吸收炼化蜂拥而至的天地灵气，同时刺激骨髓，使之疯狂造血。“神”蜕变最后一步很快，不过几个呼吸的时间。如果是普通修炼者，修炼普通功法，此时只能干瞪着眼。但石玉不是普通修炼者，其不仅身具《龙神功》，本身又是最强大的通天血脉，血气浑厚无比，造血能力亦强大绝伦，加之月华别院内的灵气浓郁异常。无尽的天地灵气被石玉吸收，转化为龙神真气，接着龙神真气又快速被骨髓转化成血气……只见石玉闭关的密室内红通通的一片，好似里面挂着大红灯笼一般，这是石玉雄浑充盈的血气映出体外所造成的异象，如果有外人看见非得惊得下巴掉下来。此时石玉“神”的吸收速度已跟不上他的骨髓造血速度，真实状况反倒成了石玉使劲把血气往里“灌”。石玉的“神”极速吸收血气壮大着，终于时间过去，蜕变完成，石玉只感觉自己的脑袋一清，然后整个世界都变了。石玉明明是闭着眼睛的，但此时密室内的一切都出现在他的脑海里，如檀香、蒲团，包括他自己，最奇妙的是密室内五光十色，红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白、金等等，各色光点闪耀交织，仿若来到一个梦幻的世界。石玉知道这就是自己神识所“看到”的世界，真的很奇妙，明明是同一个世界，用眼睛和神识看到的却天差地别，但无疑后者更接近天地本质。“不知道我的神识有多强？”石玉喃喃，随后立刻起身出了密室。知晓神识的强弱最简单的办法就是看其感知范围，感知范围越广，神识便越强。一般的修炼者孕神大成，神识覆盖范围约在方圆百丈左右。因为密室内有阵法，石玉的神识无法穿透出去，所以想知道只能到外面去。