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Q大的寝室,全都是上床下桌的设计,四方形的寝室里面,每个室友的床铺各自占据一方角落,然后床铺下面就是桌子和柜子。
“嘿嘿,来了,你这又是什么?”斐飘飘好奇的看着雨夏清手里的东西。
她觉得雨夏清就像是哆啦A梦一样,总能变出来各种很厉害的东西,比如刚才的泡脚桶、药包,以及现在那瓶不明物。
“这是精油吗?”斐飘飘根据那东西的质地猜测道。
“对,就是精油。”雨夏清说道,这还是她自己调制的精油,不过她并不打算把这一点告诉斐飘飘。
“那你拿精油来干什么?”斐飘飘问道。
“当然是帮你缓解腿疼了。”雨夏清说道,她没时间废话,毕竟采取手段缓解腿疼很重要,但抓紧时间休息恢复体力也很重要,所以她直接解释道:“光是泡脚不够的,我现在教你一个特殊的腿部按摩手法,你跟着我的动作来学,然后搭配上这个精油,明白吗?”
“懂了。”斐飘飘说道。
雨夏清虽然自己军训后觉得还好,可按摩腿部,不仅有利于恢复,还有利于促进腿部的血液循环、放松肌肉,所以她也打算给自己按摩一下。
“来,你看着,先把精油均匀的抹在小腿上。”雨夏清一边说,一边操作着,而斐飘飘则是有样学样。
“然后呢?”
“第一步,先捏住脚踝后方这根筋,顺着这根筋往上按捏小腿后侧的肌肉,看我的动作,记得力气一定要大一点。”雨夏清强调道。
无论是什么按摩手法,力度是非常重要的一点,力度不到位,有时候可能就是白练了。
“好的,夏清你慢一点,我有点跟不上了。”斐飘飘着急的喊道。
按摩是个技术活,考验手法,也考验力气,斐飘飘没按几下,就觉得自己的手异常的酸痛。
“接下来,要把小腿这么放松的踩着,观察小腿围最粗的这个位置,记住了,就使劲儿的捏这块肌肉,你会有酸胀感,才是正常的反应。”雨夏清说道。
“哦,我捏,我使劲捏!”斐飘飘跟着喊口号,但她即便已经很用力了,也没体会到雨夏清所谓的酸胀感。
“等等,夏清,我的感受跟你说的好像不大对劲,我没觉得酸痛。”斐飘飘随时都在给雨夏清反馈。
听到斐飘飘的话,雨夏清瞥了一眼她的按摩手法,手法确实学对了,可那个力度,一看就是不合格。
“算了,看你这有气无力的样子。”雨夏清说道,她没有要打击斐飘飘的意思,只是实话实说。
“我才不是有气无力,只是真的太累了。”斐飘飘解释道。
“那你就只要享受就好了,我来帮你按。”雨夏清说道,也不管斐飘飘有没有搞清楚状况,干脆自己上手。
“夏清,这样不好吧,我还是自己来好了。”斐飘飘有些诚惶诚恐的说道,她尝试过的按摩院还真不少,但花钱买享受跟被朋友伺候,这完全两回事。
“你自己按得太差了,我实在是看不下去,别跟我客气,咱们按完了好休息。”雨夏清说道,完全不给斐飘飘浪费时间的机会。
“哎哟——疼、疼、是真的疼,我这会才体会到你说的酸胀感,看来我自己按那几下,确实没什么用。”斐飘飘无奈,觉得自己也太笨手笨脚了。
雨夏清安静的帮斐飘飘按摩,她没什么废话,就是不断的重复着几个动作,涂精油,按摩,从小腿到大腿,先左腿再右腿。
“哎哟,呵呵……”
“哈哈哈,夏清,我忍不住,真的有点痒,哈哈!”
就斐飘飘,不时的发出声音,但这也不能怪她,她真忍不住,生理反应的锅。
“痒吗?”雨夏清笑着问道。
“有一点,而且感觉肌肉酸酸的,很奇怪。”斐飘飘老实回答,努力的憋着笑意。
“除了肌肉酸胀之外,还有别的感觉吗?”雨夏清询问道,认真的看着斐飘飘,她已经上手按摩了有一会儿了,应该出来效果的,她继续问道:“比如腿部的肌肉发热,舒服了一些之类的?”
“嗯……”斐飘飘仔细的感受着,有些不确定的说道:“好像真的舒服了很多耶,我现在抬腿,比一小时之前的感觉好多了,也没觉得吃力。”
“那就说明还是挺有效的。”雨夏清说道,从旁边扯了一张纸巾,慢慢的擦着手。
“哇!夏清,你也太厉害了,我现在真的觉得好多了,你好棒啊!”斐飘飘兴奋的说道。
她原以为自己明天可能连爬起来都困难,不过有了雨夏清的帮忙,她觉得自己睡醒起来之后,又会是一条好汉!
“好了,你赶紧休息吧,我也要回自己的床铺了。”雨夏清说道。
“嘿嘿,要不你就别走了,跟我一起睡嘛!反正我们俩都挺瘦的,挤一挤应该没问题?”斐飘飘笑嘻嘻的开着玩笑。
“挤一挤就算了,晚安。”雨夏清说道,扶着床铺周围的栏杆,慢慢下去了。
这会还不算太晚,但由于都被教官折磨得不轻,所以大家很早都躺在了床上,瞿小青隔着自己的床帘,听到了雨夏清和斐飘飘的互动,尤其是心里还在生气雨夏清只给斐飘飘买泡脚桶的事情,这会白眼都翻上天了。
有那么厉害吗?瞿小青不屑的想到,认定斐飘飘就是在做效果,故意夸大了雨夏清的本事,她才不信泡个脚、按个摩就能让腿不疼了!
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